Kovaly Dorottya DorcaEngedd meg, hogy bemutatkozzam,

A nevem Kovaly Dorottya, de amit igazán szeretek a Dorca.

Gyógy masszőr vagyok és személyi edző, de itt és most, mint a masszőröd szeretnék a szolgálatodra lenni. Fiatal korom ellenére rengeteg tapasztalatot szereztem mozgásszervi panaszok enyhítésében, rehabilitációban, de sportolók izomzatának kezelésében is legalább ilyen jártassággal rendelkezem.

Folyamatosan képzem magam, hogy vendégeimet mindig a legmagasabb színvonalon tudjam kiszolgálni.

Várok szeretettel minden gyógyulni, ellazulni, relaxálni vágyó vendéget, egyénre szabott masszázs kezeléssekkel.

 

Masszázsokról

A masszázs a legrégibb gyógymódok közé tartozik.

A klasszikus svéd masszázs

A legszélesebb körben alkalmazott a klasszikus svéd masszázs. Fájdalomcsillapító és lazító hatásával megteremti a különböző irányú és erősségű aktív mozgások feltételeit. Célja a fájdalom okozta kör (fájdalom-védekező izomgörcs-keringési változás-mozgás kerülése-fájdalom-) megszakítása, a tünetek csökkentése.

A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. A masszázs fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását. A svéd masszázs csökkenti a fájdalmat (pl. fejfájás), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.

Ez a kezelés az egész testre kiterjed, az izmok, inak, és ízületek átmasszírozására irányul. Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését, ellazítja a fájdalmasan feszülő, görcsös izmokat. Fogásai a gyúró, dörzsölő, simító és rezegtető mozdulatok.

A masszőr a simító mozdulatok segítségével egyenletesen eloszlatja a vivőanyagot (olaj, krém) a testen, előidézve a test általános ellazulását valamint feltérképezi az izomzat állapotát, hogy a továbbiakban a különböző fogásokat és intenzitásokat alkalmazva, a megfelelő kezelést tudja adni. Az ezt követő mély simítások serkentik a vérkeringést és bemelegítik az izmokat. Majd a dörzsölés, gyúrás a háton, illetve igény szerint a teljes testen történik. Ez ellazítja az izmokat, szétválasztja a merev izomrostokat, fokozza az izmok vérellátását. Az izmok tonizálására az ütögetés különféle formáit alkalmazza, melyek lehetnek erősek, enyhék, lassúak és gyorsak egyaránt.

Hatásai:

  •  fellazítja az izmokat
  •  csökkenti a hát- és gerincfájást
  •  fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
  •  kedvezően befolyásolja az emésztést
  •  élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát
  •  frissít, kondicionál
  •  oldja a stresszt
  •  segít megszüntetni az alvászavarokat
  •  gyorsítja a sérülések utáni felépülést
  •  csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat
Gyógymasszázs

Kizárólag csak terápiás céllal alkalmazott kezelő eljárás.

Csak orvosi javallatra és felügyelet mellett alkalmazható!

Mozgásszervi és reumatológia problémákat eredményező izomgörcsök, izomspazmusok, húzódások és egyéb rendellenességek egyénre szabott kezelése.

A masszázs alkalmazási területei:

  • Reumatológiai kórképek (a porckorong és csigolyák betegségei, pl. discopathia, spondylosis, spondylarthrosis stb.);
  • Ortopédiai kórképek (pl. gerincferdülés);
  • Mellműtét utáni állapot (pl. ödéma-vizenyő felszívódás);
  • Ideggyógyászati kórképek.
Mézmasszázs

A méz egy természetes antibiotikum. Magas a cukor-, enzim-, vitamin- és ásványi-anyag tartalma. Ezen anyagok hatására a bőr megfiatalodik, puhává, simává és egészségessé válik.  Megerősíti a testkontúrokat, feszessé teszi a bőrt, javítja rugalmasságát.

A Mézmasszázs hatékonyan alkalmazható:

  • Nyak- váll- és hátfájdalmak esetén
  • Reumatikus panaszokra
  • Ízületi problémák kezelésére
  • Izom letapadásokra
  • Gyulladások csökkentésére
  • Légúti problémákra, krónikus náthára
  • Depresszió kezelésére
  • Frissítésre, fertőtlenítésre, megelőzésre
  • Krónikus kimerültséggel és fejfájással küszködőknek
  • Fájdalomcsillapító, lazító és immunerősítő hatással rendelkezik. A méz szabályozza, helyreállítja, harmonizálja a test energiaáramlását.

A mézmasszázs alkalmával vákuumhatást hozunk létre, amelyet leggyakrabban háton alkalmazunk. A mézet felmelegítjük, hogy folyékony állapotba kerüljön. Ügyelünk rá, ne legyen túl forró, nehogy égési sérülést okozzunk. Rácsorgatjuk a bőrre, a masszőr rányomja a kezeit a mézes bőrfelületre, majd azokat megemelve, mintegy felemeli a bőrt. Speciális fogásokat folyamatosan ismételve, erős vákuumhatás jön létre. Ez kissé kellemetlen érzetet kelthet azoknak, akiknek alacsony a fájdalom küszöbe, de idővel hozzászokik a szervezet a fájdalomhoz.

A kezelt területen fokozódik a vérbőség, és a bőr pórusai kitágulnak. A kitágult pórusokon keresztül a méz értékes hatóanyagai, mélyen a bőr alá hatolva méregtelenítik a bőr alatti szöveteket, majd a vákuumhatás kiszívja a bőrben felhalmozott salakanyagokat. A mézes kezelésnek erős méregtelenítő, salaktalanító hatása van.

A kezelés során az eltávozott méreganyagok hatására a méz szürkés színűvé változik. A kezelés végén meleg vizes törülközővel letöröljük a salakanyaggal telített mézet.

Hatékonyan alkalmazható cellulit kezelésre a fenéken és a combokon is.

Egy mézmasszázs ideje kb. 20-30 perc, a háton alkalmazva.

Ellenjavallat: allergia!

Aromamasszázs illatos olajjal

Az aromamasszázs a svédmasszázs fogásaira épül. Lassú, finom, nyugodt mozdulatokkal dolgozik, melyek elsődleges célja az izmok ellazítása. A kezeléshez illatos, növényi alapanyagú masszázsolajt használunk, mely a bőrön át a szervezetbe jutva fokozza a lazító hatást és az érzékekre is megnyugtatóan hat.

A masszázsolajok hatásai:

  • Levendulás: relaxáló, fertőtlenítő
  • Mézes: bőrtápláló
  • Narancs-fahéjas: keringésfokozó, méregtelenítő
  • Citromfű-körömvirágos: tisztító, nyugtató
  • Borsmenta-rozmaring: izomlazító-, izom görcsoldó
  • Szölőmagolaj: bőrtápláló-, immunrendszer erősítő
  • Yogi: nyugtat-ellazít
Bőrtápláló kezelés

Fontos, hogy bőrünk egészségét hosszú ideig megőrizzük. Ezt egészséges ételek fogyasztásával, rendszeres testmozgással, valamint az elhalt hámsejtek eltávolításával tudjuk elérni.

 A testradírozás (peeling) eltávolítja az elhalt hámsejteket, így javul a bőrünk oxigénellátása. Ennek látható eredménye, a bőr ragyogóbb, egészségesebb, érezhetően puhább és rugalmasabb lesz. A testápoló krémek könnyebben felszívódnak radírozás után.

A kezelés során első lépésben cukros bőrradírral átradírozzuk az egész testfelületet.

Argán és egyéb növényi olajokat tartalmazó cukorradír, egy lépésben biztosítja a bársonyos bőrt, bőrradírozást és bőrápolást.  Az elhalt hámsejteket a cukor távolítja el és egyben mélyre juttatja a tápláló olajokat a bőrbe.  Az értékes természetes olajok – argán-, szőlőmag-, olíva- és mogyoró – fiatalító hatásúak, puhítják és hidratálják a bőrt. A-, és E-vitaminokat, ginseng és árnika kivonatot is tartalmaz. Egyszerű, gyors és hatékony kezelés.

Második lépésben, növényi alapú masszázsolajjal, relaxáló masszázst végzünk. Az olaj természetes és bőrbarát összetevőket tartalmaz. Az argán olaj és E-vitamin puhítják és gyengéden ápolják a bőrt.  Kényeztető és aromaterápiás hatása, édeskés illatának köszönhető. Elősegíti a relaxációt.